RETRAITES 2021
DATA 2021 ZIJN BEKEND!
In de bossen van Winterberg, DL
Het is ook een behoorlijk zeldzaam gevoel. Meestal voelen we ons ingeperkt. Op het eerste gezicht lijkt dat te komen door externe factoren: door lock downs of door druk van ons werk. Misschien door het web van relaties waarin we ons bevinden, of door de hypotheek die betaald moet worden. Maar bij nadere beschouwing blijkt dat belangrijkste beperkingen van onze vrijheid in onszelf liggen. We dragen zoveel ideeën met ons mee, over onszelf en over de wereld. We nemen posities in, met daarin zoveel oordelen, meningen, en angsten. Door al die bagage wordt onze innerlijke ruimte steeds verder gevuld met objecten, die steeds onze aandacht opeisen. Zo verdwijnt de openheid langzaam maar zeker steeds verder naar de achtergrond.
In deze retreat zoeken we contact met ons gevoel van vrijheid. In dat proces komen we ook de obstakels tegen die onze vrijheid normaal gesproken inperken. En met het verdiepen van ons inzicht, verliezen veel beperkingen langzaam maar zeker hun kracht. We zijn meer en meer in staat om in onze innerlijke vrijheid te zijn. Licht, open, en klaar voor alles wat op ons afkomt.
Door alle drukte van werk, gezin, wonen in de randstad en zorg voor ouders voelde ik mij een beetje ‘’leeggegeven’’ en overprikkeld. Juist het thema ‘’een vrij hart’’ sprak mij aan. Ik wil zoveel mogelijk leven vanuit mijn hart en een diepe verbinding met mezelf te voelen. De 5 dagen heb ik ervaren als een intense en hele fijne onderdompeling in de wereld van yoga en meditatie. Er was ook ruimte voor zelfonderzoek en reflectie voor verdieping van het thema en het verkrijgen van zelfkennis. En dat onder de liefdevolle, heldere en kundige begeleiding van Linda en Ronald. Daarnaast is er ook vrije tijd om te rusten, lezen of lekker buiten te wandelen tussen de boerenvelden.
Herberg Het Klooster is een fijne en gezellige plek. Huiselijk en comfortabel met kleine extra’s zoals koffie/ theekoker op de kamer en een warme kruik voor in bed. Het eten was lekker en de eigenaressen zijn enthousiast en heel behulpzaam.
De retreat heeft mij veel gebracht; ik ben uitgerust en opgeladen en heb mooie inzichten gekregen. Alle praktische tips en oefeningen neem ik mee mijn dagelijkse routine in. Het verlangen in mijn hart is geraakt, om mijn hart OPEN te houden. Om mijn (buik)basis te voelen en voeden met licht en zo eerlijk en waarachtig te ZIJN en te leven vanuit mijn hart. Ik ben er ook graag weer bij de volgende keer.
'Een cadeau aan jezelf' - Erna
Heel zorgvuldig opgebouwde retreat met heel veel aandacht en liefde, waardoor de energie in de groep ontzettend voelbaar is en hierdoor maak je ook goed contact met jezelf. Heel erg de moeite waard en een cadeau aan jezelf.
'Eeuwig dankbaar!' -Shantie
Ik heb deelgenomen aan de vijfdaagse retraite in Kloosterburen in november 2019, onder leiding van Linda Hartenberg (yoga, Kirtan) en Ronald Messelink (meditatie/Kirtan).
Alles in deze retraite ervoer ik als iets dat met een goed voorbereid plan is opgebouwd.
In tegenstelling tot mijn eerdere gedrag, om maar even tussendoor te stoppen of zelfs voor aanvang al, ben ik de gehele retraite gebleven.
Voor mij was hun energie en de intense programma opbouw de rode lijn door de vijf dagen heen.
Waardoor ik ervan overtuigd ben, dat hun overgave en openheid ertoe geleid heeft dat ook ik nu met meer liefde en bezieling door het leven kan gaan.
Dit waren vijf intense dagen, waar ik mijn levenlang nog uit kan putten. Zo ben ik ben tot inzicht gekomen dat mijn zelf-veroordelingen leiden tot zelfdestructie.
En ik heb de andere kant tegelijkertijd ook kunnen voelen: mijn hart als kompas die mij met liefde door mijn leven navigeert.
Nu begrijp ik, hoe bepalend mijn hart is. Nu heb ik ervaren wat stilte, yoga en meditatie met mij doen als ik het gedisciplineerd doe.
Het is er beiden (plus en min) en ik kan de min nu aan, zonder me er tegen te verzetten, daardoor voel ik ruimte, rust en vrede in mijzelf: (((Grote glimlach)))...het maakt mijn "min" minder zwaar.
Ik vind het een prachtige oerkwaliteit vanRonald en Linda die de energie van anderen durven te voelen, aan te horen, "aan te raken" en durven anderen te begeleiden naar een liefdevol bestaan.
Zij hebben zich continue met passie professioneel, liefdevol, geïnteresseerd en actief opgesteld, zonder ook maar iets op te dringen.
Ik ben ervan overtuigd dat ik door hun liefde en overgave, nu ook liefde voor mijzelf voelen kan, blijvend...
Ruimte voor persoonlijk delen, afwisselend met muziek, poëzie, klanken, mantra’s, in stilte wandelen en veel humor. Prachtige dagen, dank je wel!